没有任何借口的心得体会(优质9篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

没有任何借口的心得体会篇一

近日，我抽空仔细研读了《没有任何借口》一书，阅毕闭书拍案，真不愧为一本好书，给人耳目一新，无限收获。《没有任何借口》是一本励志书，鼓励每个人在当前的社会形势下，要信守承诺，永远进取，对待所要做的工作、应当要承担的任务，要义无反顾地勇往直前，不能给自己找任何退缩的理由，只有真正付出努力，克服遇到的所有困难，才能取得最终的成功。

做到没有任何借口，信守承诺，永远进取，首先要有感恩的心态。感恩两字看似简单，含义却十分深刻，因为古今中外，“感恩”是做人的基本道理。我们中华民族优秀传统文化中的“滴水之恩，涌泉相报”是对感恩最好的诠释。懂得感恩，做到知恩图报，是一个高尚、纯粹的人。作为一个中国人，要感恩自己的祖国，是祖国的土地养育了我，是祖国的雨露滋润我成长;作为一个单位人，要感恩自己的单位，是单位给了工作的岗位，是单位给了发展的空间。我们可以离开任何地方，但离不开自己的祖国;我们可以失去一切，但不能失去自己的单位。为了感恩祖国，为了感恩单位，为了祖国的兴旺发达，为了单位的美好明天，我们每个人要增强自己的人格魅力，持之以恒，永不放弃，全力以赴地做好任何工作，要象辛勤的蜜蜂一样，在花的海洋里不停地劳作，把采来的蜜奉献给祖国，奉献给单位。

做到没有任何借口，信守承诺，永远进取，要端正态度，勇于负责，诚实做人，认真做事。做人要有标准，做事要有原则，我们每个人要有范仲淹在《岳阳楼记》中所表达的那种“不以物喜，不以己悲”，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的高尚思想情操，不以自己存在的缺点、遭遇的挫折而自弃，不以自己取得的成绩、获得的成功而自豪，要以扎实的作风、平和的心态，尽职尽责对待工作中的每一件事情。要没有任何借口，视服从为美德。无论在哪个岗位，无论做什么工作，都要怀着热情，带着情感去做，要锲而不舍、坚持到底，把所有工作做完做好，讲究工作效率与工作质量。在工作中始终牢记自己的责任，工作意味着责任，而责任会使工作更加出色，任何时候都要把工作和责任捆绑在一起，以高度责任性对待工作，自始至终坚持做好工作，力求工作的完美。

做到没有任何借口，信守承诺，永远进取，要永远忠诚，永远勤奋。忠诚和勤奋是人的美德，是做好一切工作的基础与根本，只有忠诚才能勤奋工作，只有忠诚才能服务单位，只有尽心尽力做好每一件事情，才能体现一个人的忠诚和勤奋。我们每个人要始终把自己的利益和单位的利益结合在一起，把自己的荣辱和单位的荣辱结合在一起。在做到忠诚和勤奋的同时，我们每个人要做到创新，创新是干工作的动力和源泉，没有创新意味着走老路，重复机械劳动，也就没有任何工作效率。为此，我们每个人要奋发主动、创新工作，要随时把握时机，寻找工作的突破点，迎难而上，积极完成工作，取得优异工作成绩。

做到没有任何借口，信守承诺，永远进取，必须务实奉献。务实就是不管自己的能力如何，工作环境如何，要具有岗位责任心，勇于承担责任。承担责任要熟悉自己的工作岗位责任，明白自己的工作范围，对自己工作责任内的任何事情，都要主动地去做，千万不要等领导来安排。岗位责任心体现在技能精、作风硬、讲诚信、勤于钻研，团结合作，敢打硬仗，不计得失。只要人在岗位，事情就要做足到最后一分钟。务实除了岗位责任心，勇于承担责任外，最关键是要有工作成果，衡量一个人的能力是不看起点看终点，不看苦劳看功劳，不看过程看结果。世界上最优秀的人，就是想方没法完成任务的人，是不达目的誓不罢休的人，是顽强拼搏最终实现结果的人。所以在发展事业、开拓工作上，每个人要下定决心，勇于担责，瞄准目标，诚实而自信地努力，要有锲而不舍、永不放弃的精神，这是一切事业成功、工作取得成绩的基石。

做到没有任何借口，信守承诺，永远进取，要提高自己的执行力，打造卓越执行型团队。我们每个人要做到在思想上、政治上、行动上与上级保持高度一致，不折不扣地贯彻执行上级的方针政策、制度规定和各项决策部署;善于把上级的精神落实到具体工作中，在事关全局利益的原则问题上立场坚定、旗帜鲜明。在工作作风上，要做到勤恳塌实、兢兢业业，自己的工作行为符合“打造卓越执行型团队”的要求，能够完成上级布置下达的一切工作任务。要强化时间观念和效率意识，坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。抓紧时机、加快节奏、提高效率和工作进度。要充分发挥主观能动性，创造性地开展工作、执行命令。敢于突破思维定势和经验的束缚，不断寻求新的思路和方法来完成任务，使执行的力度更大、执行的速度更快、执行的效果更好，做到“绝对服从、永不言败”。

《没有任何借口》这本书告诉我们，工作的最终目的就是把工作做好，而要做好工作，必须没有任何借口，工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不是借口。我们要把读《没有任何借口》所获得的精神理念，落实到自己的工作中，以此作为动力，激励自己不断努力，不断奋发，干出无愧于自己的工作业绩。

没有任何借口的心得体会篇二

什么是执行力？简洁的定义是：按质按量、不折不扣的完成工作。执行力的强弱反映了一个单位的管理水平，更体此刻全体职工的精神面貌上，它无时无刻不在影响着我们每个环节的工作。读完《没有任何借口》，结合本职岗位，有几点感悟：

“没有任何借口”以往是美国西点军校建校200年来奉行的最重要的行为准则，强调“每一位学员要想尽方法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去找寻借口”。在书中有一句话给我留下极深的印象，那就是“没有任何借口是执行力的表现”，完成任务是最好的'执行。这句话让我感受颇深，它体现了一个人对自我的职责和使命的看法。不要用任何借口来为自我开脱或搪塞，完备的执行是不须要任何借口的，哪怕看似合理的借口。执行只与勤奋有关，与职责有关，与专心有关。

执行力，是看法的重要体现；细微环节，往往确定成败。我们平常常常会说：为什么同样的事，假如由不一样的人去执行，所得出的结果和所产生的反响便会有所不一样？这是因为，每个执行者自身综合素养和执行力等方面存有差异而确定的。

海尔张瑞敏有句话：“把每一件简洁的事做好就是不简洁，把每一件平凡的事做好就是不平凡。”海尔集团办公大楼的每一块玻璃都光明清楚，是因为员工每一天都将玻璃一块一块擦拭。假如没有乐于做小事的人，就不会有这样的结果。擦拭玻璃墙很简洁，每一天都这样来回的重复，假如做一天，对谁都非常简单，但假如是一年三百六十五天都这样，那就是件很不简单的事。做好每一件小事，对每个人来说，也是一种理念一种素养一种看法的考验。

细微环节，微小而细致，细微环节，如春风化雨润物无声。想要完成一个任务，光抓住重点是不够的，必需要从细微环节等小的方面抓起。要想把上级布置的任务完整完备的做好，就必需应从每一个细微环节做起。老子曾说过：天下难事、必成于易，天下大事、必做于细。细微环节到位，执行力就不成问题。

没有任何借口的心得体会篇三

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认真拜读《没有任何借口》一书后，我得到了太多的体会和理解。“没有任何借口”是美国西点军校200年来奉行的最重要的行为准则，是西点军校传授给每一位新生的第一个理念，它强化的是每一个学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口。

在现实生活中，每个人都习惯于寻找借口从而躲避许多事情，为自我没有尽力完成的事情寻找一种退路。而在西点学子的身上，体现的是一种服从、诚实的态度，一种负责、敬业的精神，一种完美的执行本事。他们正是秉持着负责、敬业的精神，才能在任何一个团体都表现出了良好的团队精神和合作本事。

基于这样的认识，我深深地体会到在我们的日常生活中，不能有任何借口。若工作没做好，不要寻找客观原因的存在，而需在自身寻找问题，试问一下自我是否尽到全力，是否有更好的方式方法加以完善。

在读完这本书后，我深深地感到：习惯一旦养成，就会让自我的思想变得慵懒而不思进取。但每丢掉一个借口，包袱就会轻一些，每扼杀一个借口，成功就会靠近一步。让我们努力工作，别再找任何借口!

没有任何借口的心得体会篇四

我读了《没有任何借口》这本书，明白了这本书是美国的布瑞斯.巴勃写的，这本书主要写了美国陆军游骑兵学院的事例，还让我明白《没有任何借口》看起来似乎很绝对，很不公平，但西点就是要让学员明白，人生原本就不是永远都公平的，无论处于什么样的环境，遭遇什么样的困难，都必需学会对自我的一切行为负责。“没有任何借口”的训练，让西点学员养成了毫不畏惧的决心，坚强的毅力，完美的执行力以及在限制的时间内把握每一分每一秒去完成每一项任务的信息，它看似冷漠无情，缺乏人情味，可它能激发出一个人最大的潜力，并帮忙他成就他的梦想。

然而，在我们的现实生活中，我们很多人却往往忽视了这一点。例如，他今日迟到了，会说“手表停了”，第二天迟到了，会说家里事太多“或”车子堵塞等太多借口，工作上没有生意，会说制度不行，体制不规范或我已经尽力了等借口。在我们日常生活中这些借口仿佛无处不在，只要我们用心去找。而为什么要找借口呢?因为找借口就是把属于自我的过失掩饰掉，把自我本身该承担的职责嫁祸给他人。借口，就好像一块敷衍别人，原谅自我的挡箭牌;一盒掩饰弱点，推卸职责的“万金油”。

认真的阅读“没有任何借口”一本书后，我最终明白了，借口只是暂时让我们逃避了困难和应有的职责，获得一些心理上的安慰。可是借口的代价却是无价之宝，因为他给我们的危害异常多。

首先，借口只能让人逃避一时，却不能让人如意一世，就算再好，再妙的借口对于事情本身没有任何用处。在人的一生为何有那么多失败呢?不是因为没有毅力而是因为那一向麻醉着我们的借口。而为什么有些人做事快而有些人做事慢呢?是因为做事快的人不找借口，而做事慢的人把宝贵的时间和精力放在一个如何寻找适宜的借口上，而忘记了自我的任务，并最终成为一个失败者。

其次，借口给人带来的危害是让人消极的。如果养成了寻找借口的坏习惯，则每当遇到困难和挫折时，就会想方设法的去寻找各种各样的借口，而不是去勇敢的克服困难，战胜困难。很长时间因为有许多充足的理由和借口可找，人们就会疏于努力，不会再争取成功。到最终正是因为这种心态剥夺了个人成功的机会，让人一事无成。

同时，爱寻找借口的人大多都是因循守旧的人，他们缺少一种创新精神和自动自发的工作本事。借口常常会让他们躺在以前的经验上。因为也许他们在工作中作出创造性的成绩也往往是徒劳的。

或许在人们的日常生活中都会有这样的经历，清晨被闹钟从睡梦中惊醒，想起该起床上班了，同时却又享受着被窝的温暖，一边不断对自我说“该起床了”可是，心里却想着为自我寻找借口“再等一会”于是又躺在床上五分钟甚至十分`````又有一些人每当要付出劳动时，总会为自我寻找一些借口，总想让自我舒服些，简便些。

《没有任何借口》让我受益匪浅，让我们每个人都要认真体会并牢固树立的观念，工作中如此，做人也如此。

没有任何借口的心得体会篇五

生命的意义在于奋斗，奋斗的价值在于付出，不是为自己，也不是为别人，为了自己所爱的事业。

正如《没有任何借口》中所述，“没有任何借口”是美国西点军校奉行的最重要的行为准则，是西点军校传授给每一位新生的第一个理念。正因为如此大批西点军校的毕业生在各自的领域中都获得了非凡的成就。

《没有任何借口》一书，其核心是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行能力。西点军校之所以能够培养出那么多优秀的人才，就在于它将“没有任何借口”作为学生的行为准则，使西点军校的学生在任何一个团体都表现出了良好的团体精神和合作能力。由于它们具有强烈的责任心、荣誉感和纪律意识，自信、诚实、主动、敬业，从而成为可信赖和承担责任的人。美国成功学家格兰特纳说过这样一段话：“如果你有自己系鞋带的能力，你就有上天摘星的机会！让我们改变对借口的态度，把寻找借口的时间和精力用到努力工作中来。

因为工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不属于那些寻找借口的人！”借口的危害是无比巨大的，它会在不经意间慢慢的蚕食掉我们的诚实和自信、我们的热情和积极性、我们的责任感和危机意识，从内部击溃整个集体的凝聚力和战斗力。所以对待“借口”我们的态度应当是坚决的摒弃。“有效执行”是一种包含有丰富内涵的文化，是用于指导我们能够实现各项工作战略和目标的行为规范和价值观念，而要确立“有效执行”，必须用这种文化作为一种引导，并把这种理念深深植根于集体中的每一名成员心中，通过长期的努力去实现。

通过学习《没有任何借口》，让我对“没有任何借口”这一理念有了更深刻、更全面的把握。教会了我无论接到什么样的工作任务，遇到怎样的困难，都要想尽办法去完成，而不是遇到难题就退缩和推委，不但要迎难而上，而且为了完成任务还要具有开拓创新的精神，坚强的毅力和必胜的信念。它使我学会了如何适应压力，并把压力变成动力，而不是去为完不成任务而寻找借口。

它让我在一次次想办法完成工作任务的过程中积累了丰富的经验，并一次次的体会到了圆满完成工作任务后的成就感。这些工作的经历和过程，使我变得更加自信和乐观，不但激发了自己的内在价值和潜能，而且还使得这种价值和潜能在不断的得到锻炼和提升。

在对我的上司问话时，我的答案是不是还有四种以外的答案？找借口是不是已经也成一看不近人情，其实，它的实质是让我们想尽办法去完成你的目标，对自己所做的事情负责，即使失败了，也不要寻找任何借口；因为在现实社会中，失败者没有借口可言，人们看一个人，看的往往只是一个结果。

这个世界是现实的，胜利的人会得到他人的奉承，失败的人，只会被他人奚落。因此，即使我们所做的事情，面对着非常大的困难，即使是一项不可能完成的任务，我们也要全力去拼搏，去完成。人的潜力是无穷的，虽然很多时候我们每个人都受到客观条件的限制，但是当我们挣脱一切枷锁、放弃面子去向这件事的目标去追逐的时候，我们就会无限的接近这个目标，即使我们的目标没有完成，我们依然会得到他人的尊重，让自己的过去无怨无悔。

全书共分为两个部分，其中第一部分主要讲到了‘奠定成功基石’，第二部分主要讲到了‘掌握成功法宝’。其中第一部分共分为3章，分别对责任、目标、正直做了阐述，而这三个词，也恰恰是一个人标准的处事态度。每个人都有不同的职业，在这个职业中，每个人都承担着一定的责任，如果一个人不对自己所从事的职业负责任，那么，这件事很有可能会失败，或者不再完美，看似非常谨小慎微的.一件事，对这件事情的成功与否都是巨大的。假如走完一条路，需要100步，人们往往是在第70步、80步的时候选择放弃，或者绕道而行。马云说：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人都死在了明天晚上，看不到后天的太阳。做事情也是一样的，这件事情已经做好了70%、80%，往往因为剩下的20%的残缺，而使一切的努力前功尽弃。一个懂得负责任，全身心投入的人，很容易避免那剩下的20%的残缺的发生。

在懂得负责任的同时，我们要尽可能的向着心中的目标前进，一个切实的目标，会促使人产生前进的动力。在书中，有这样的一句话：没有目标的人，做事永远都缺少动力，因为激情来自我们对目标的渴求。坚强的信念是成就事业不可缺少的因素，一项事业不管有多么艰巨，只要目标明确，我们就能以持久的热情一步一步去实现它。有目标的人是公司的中流砥柱，他对工作永远充满热情和乐观。在企业中，一个有目标的人，必定是有激情的，这种激情来自于内心的涌动，并且，这样的人很容易感染她周围的人，让周围的人团结在一起，一个团结的团队，不论是遇到多么大的困难和阻力，都会拥有冲破枷锁的力量，并在向着目标的路上，永不放弃。

没有任何借口的心得体会篇六

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“没有任何借口”体现的是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行本事。它强化的是每一个人都应当想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找任何借口，哪怕看似合理的借口。

无论是在工作中还是日常生活中，我们很多人都会习惯性的找各种各样的理由来为自我的过失或错误辩解，其实这些都是不负职责的表现。任何借口都是推卸职责，在职责和借口之间，选择职责还是选择借口，体现了一个人的态度。有了问题，异常是难以解决的问题，可能让你懊恼万分。这时候，有一个基本原则可用，并且永远使用，那就是：永远不放弃，永远不为自我找借口。

记得在第二批新员工的岗前培训的拓展训练中，我们队有个女生异常畏高，她每次爬到高空就紧张得两腿发抖。在跨越空中断桥的项目中，她站在半空中的断桥一侧颤抖了许久，始终犹豫着不敢往前跨一步。之后在教练的耐心鼓励和劝导下，她最终选择了不放弃，继而勇敢的纵身一跃，完美的完成了任务，也跨出了自我人生的一大步。其实当初是她一向在为自我找借口，“我天生就畏高，我不能在高空做任何事情”，她以这样的方式来掩饰自我的胆怯，以求心安理得。但值得庆幸，她最终意识到自我的错误，不再为自我找借口，从而克服了自我的心理障碍，我真的为有这样的队友感到骄傲。

阿尔伯特·哈伯德的不朽名作《致加西亚的信》传达着同样的信息：工作就是不找任何借口地去执行。我想每个企业都需要罗文这样的员工。如果不是秉持着“没有任何借口”这一最重要的行为准则，把信送给加西亚将军是不可想象的。对于参加庆祝院庆二十周年的舞蹈表演的所有同事来说，此刻正是大家诠释这一准则的关键时期。在长达近一个月的训练当中，我们的同事们克服了工作、生活和身体上的种种困难，全心全意投入到这项艰苦而重要的任务中。工作再忙，在保证训练时间之外，用晚上、周末的时间补上;身体不舒服，稍作休息，又是一副意气风发的帅姿态。我虽然只是一个“替补”，可是在其他同事的感染下，我丝毫不敢放松，我也没有任何借口来使得自我放松训练。离正式表演的时间越来越近，我相信，凭借这种精神，同事们必须会出色的完成这次任务，为设计院的生日献上一份精彩的贺礼。

让我们改变对借口的态度，把寻找借口的时间和精力用到努力工作中来。因为工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不属于那些寻找借口的人。无论你是谁，在人生中，失败了也罢，做错了也罢，再妙的借口对于事情本身也没有丝毫的用处。许多人生中的失败，就是因为那些一向麻醉着我们的借口。

“没有任何借口”，就是要求我们，对待工作要勤奋，对待公司要敬业，对待老板要忠诚，对待自我要自信。让我们把这种精神切切实实运用到工作当中，让设计院在激烈的竞争中立于不败之地。

没有任何借口的心得体会篇七

“没有任何借口”六个字，咋一看不近人情，其实，它的实质是让我们想尽办法去完成你的目标，对自己所做的事情负责，即使失败了，也不要寻找任何借口;因为在现实社会中，失败者没有借口可言，人们看一个人，看的往往只是一个结果。

这个世界是现实的，胜利的人会得到他人的奉承，失败的人，只会被他人奚落。因此，即使我们所做的事情，面对着非常大的困难，即使是一项不可能完成的任务，我们也要全力去拼搏，去完成。人的潜力是无穷的，虽然很多时候我们每个人都受到客观条件的限制，但是当我们挣脱一切枷锁、放弃面子去向这件事的目标去追逐的时候，我们就会无限的接近这个目标，即使我们的目标没有完成，我们依然会得到他人的尊重，让自己的过去无怨无悔。

全书共分为两个部分，其中第一部分主要讲到了‘奠定成功基石’，第二部分主要讲到了‘掌握成功法宝’。其中第一部分共分为3章，分别对责任、目标、正直做了阐述，而这三个词，也恰恰是一个人标准的处事态度。每个人都有不同的职业，在这个职业中，每个人都承担着一定的责任，如果一个人不对自己所从事的职业负责任，那么，这件事很有可能会失败，或者不再完美，看似非常谨小慎微的一件事，对这件事情的成功与否都是巨大的。假如走完一条路，需要100步，人们往往是在第70步、80步的时候选择放弃，或者绕道而行。马云说：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人都死在了明天晚上，看不到后天的太阳。做事情也是一样的，这件事情已经做好了70%、80%，往往因为剩下的20%的残缺，而使一切的努力前功尽弃。一个懂得负责任，全身心投入的人，很容易避免那剩下的20%的残缺的发生。

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没有任何借口的心得体会篇八

考试没考好，有的人会说：“唉，真倒霉！这次考试中我的钢笔坏了，所以没考好。”也许朋友会安慰你说：“没关系，这次只是失误罢了。”但你扪心自问，真的只是失误么？不，只是借口罢了。

运动会上，四百米没跑好，有的人会说：“这次是我鞋子坏了，下次一定跑好。”也许有人认为这是在激励自己，但并不是的，这只是在为自己找借口。

还记得，“五一”期间在家看“梦想中国”，其中有一个女孩唱得完全走调了，唱下来接受记者采访，她竟然对记者说是今天嗓子不舒服。试问，真的是这样吗？这样的回答是否太过滑稽呢？呵，这也不过是在找借口罢了。

记得有一次，那还是在我6岁的时候，我和小伙伴一起出去放风筝，但没放成功，可别的小伙伴都放成功了，惟独我不行。回到家，我的眼泪像断了线的珠子，慢慢滚落下来。爸爸问我怎么回事，我为自己找了个借口，说是风大没放上去。爸爸一听就火了，说：“那为什么别人都放的好？不要为自己找借口！”说完，大步流星地走进了书房。

从那以后，我就醒悟了：做什么事都不要为自己找借口，因为没有任何借口！

没有任何借口的心得体会篇九

生命的好处在于奋斗，奋斗的价值在于付出，不是为自己，也不是为别人，为了自己所爱的事业。

正如《没有任何借口》中所述，“没有任何借口”是美国西点军校奉行的最重要的行为准则，是西点军校传授给每一位新生的第一个理念。正因为如此大批西点军校的毕业生在各自的领域中都获得了非凡的成就。

《没有任何借口》一书，其核心是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行潜力。西点军校之所以能够培养出那么多优秀的人才，就在于它将“没有任何借口”作为学生的行为准则，使西点军校的学生在任何一个团体都表现出了良好的团体精神和合作潜力。由于它们具有强烈的职责心、荣誉感和纪律意识，自信、诚实、主动、敬业，从而成为可信赖和承担职责的人。美国成功学家格兰特纳说过这样一段话：“如果你有自己系鞋带的潜力，你就有上天摘星的机会！让我们改变对借口的态度，把寻找借口的时间和精力用到努力工作中来。因为工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不属于那些寻找借口的人！”借口的危害是无比巨大的，它会在不经意间慢慢的蚕食掉我们的诚实和自信、我们的热情和用心性、我们的职责感和危机意识，从内部击溃整个群众的凝聚力和战斗力。所以对待“借口”我们的态度应当是坚决的摒弃。“有效执行”是一种包内含丰富内涵的文化，是用于指导我们能够实现各项工作战略和目标的行为规范和价值观念，而要确立“有效执行”，务必用这种文化作为一种引导，并把这种理念深深植根于群众中的每一名成员心中，透过长期的努力去实现。

透过学习《没有任何借口》，让我对“没有任何借口”这一理念有了更深刻、更全面的把握。教会了我无论接到什么样的工作任务，遇到怎样的困难，都要想尽办法去完成，而不是遇到难题就退缩和推委，不但要迎难而上，而且为了完成任务还要具有开拓创新的精神，坚强的毅力和必胜的信念。它使我学会了如何适应压力，并把压力变成动力，而不是去为完不成任务而寻找借口。它让我在一次次想办法完成工作任务的过程中积累了丰富的经验，并一次次的体会到了圆满完成工作任务后的成就感。这些工作的经历和过程，使我变得更加自信和乐观，不但激发了自己的内在价值和潜能，而且还使得这种价值和潜能在不断的得到锻炼和提升。

正如书中所述：“优秀的员工从不在工作中寻找任何借口，他们总是把每一项工作尽力做到超出客户的预期，最大限度地满足客户提出的要求，而不是寻找各种借口推诿；他们总是出色地完成上级安排的任务，替上级解决问题；他们总是尽全力配合同事的工作，对同事提出的帮忙要求，从不找任何借口推诿或延迟。”这本书对我的思想产生了很大的触动，不禁问自己，在所处的环境和团队中，我是如何去对待我的工作?在对我的上司问话时，我的答案是不是还有四种以外的答案?找借口是不是已经也成为了习惯?也正是读过了这本书，才让我们能够静下来正视和思考，自己平时的行为准则和理念是什么?从思维方式、工作方式到具体的工作资料，我想这对我们每一个人来说既是一次经验的总结，同时也是一个难得的纠正错误的机会。

作为联通的一员，我们要明确自己肩负的职责和使命，要怀着一颗感恩的心，一种用心进取的工作态度，一种顽强拼博的毅力，发扬邮差弗雷德精神，在工作中不找任何借口，从思想中构成动力，把工作变成一种艺术，为联通的发展贡献自己的力量。

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